Da un paso al frente y comienza a cuidar el medioambiente desde casa

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Da un paso al frente y comienza a cuidar el medioambiente desde casa

Por suerte, cada vez estamos más concienciados de que debemos de cuidar a nuestro planeta y es que él es, en gran medida, nuestra fuente de supervivencia. Nos entrega oxígeno, nos da alimentos, nos llena nuestra vida de paisajes de ensueño… como para que nosotros lo maltratemos con grandes y contaminantes factorías, pescando y cazando de forma poco sostenible… Sin embargo, como os decimos, nuestra mentalidad está cambiando con el paso de los años y ya son muchos los países que tienen activas diferentes medidas políticas para buscar un equilibrio sostenible y respetuoso con el medio ambiente. 

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La salud en la tercera edad

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La salud en la tercera edad

La salud es, quizá, lo más importante que debemos de cuidar en nuestras vidas y es que este estado, ya sea para bien o para mal, nos acompañará durante toda nuestra estancia en este mundo. La salud, propiamente dicha, es el bienestar tanto físico, como social, como emocional, por lo que debemos de poner todos nuestros esfuerzos en lograr que esto sea así y que gocemos de ella, durante toda nuestra vida. Pero lo cierto es que, para poder disfrutar de ella, por suerte, en nuestro país contamos con una sanidad de lujo que nos permite acudir a ella para solventar cualquier problema que tengamos y así no perder ni un ápice de tiempo. Además, durante nuestros años, existen diferentes épocas en las que nos tenemos que cuidar un poco más para poder seguir disfrutando de la vida. 

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Beneficios del ajo para nuestra salud

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Beneficios del ajo para nuestra salud

El ajo es, gracias al gran aporte de nutrientes con el que cuenta, uno de los alimentos con características más medicinales que se pueden consumir, ayudándonos al cuidado de nuestra salud en muchos niveles. Todos seguro que alguna vez hemos escuchado a nuestros mayores decir que comían ajo por la mañana, algo que te sonaría extraño, pues no andaban desencaminados.
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La Prevención en la Salud. Una Buena Alimentación.

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La Prevención en la Salud. Una Buena Alimentación.

Muchos esperamos hasta tener una enfermedad para tomarnos en serio nuestra salud, cuando lo cierto es que la clave de una vida saludable está en la prevención y en comenzar una serie de hábitos encaminados a reducir las posibilidades de contraer una enfermedad. Además de llevar una alimentación saludable es importante hacer ejercicio e informarnos de las muchas propiedades medicinales de plantas y alimentos que cada vez podemos adquirir con más facilidad. Y es que si antes era más complicado acceder a ciertos productos, lo cierto es que ahora con la llegada de Internet e iniciativas de Supermercados Online cada vez es más fácil encontrar lo que estamos buscando, sea el producto que sea.
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