Salud y Medioambiente

No, no es lo mismo el entrenamiento mental que la salud mental, pero se pueden complementar muy bien. Del mismo modo, acudir al gimnasio no elimina ciertas dolencias, pero las minimiza. Lo cierto es que vivimos en un mundo que cada vez está más agitado y resulta más estresante, por lo que la salud mental y emocional se ha convertido

Durante años, las legumbres han ocupado un lugar discreto en nuestras despensas. Lentejas, garbanzos, alubias, guisantes, alimentos sencillos, económicos y tradicionales que, sin embargo, esconden un enorme potencial nutricional. A veces tendemos a buscar soluciones sofisticadas para mejorar nuestra salud, cuando muchas de las respuestas ya estaban en la cocina de nuestras abuelas. Las legumbres no son una moda pasajera

Pocas veces expresamos este pensamiento. A estas alturas de la vida, para algunos ir al dentista es como hacer un sacrificio. Un mal que tenemos que pasar para sentirnos mejor, para vernos más guapos. Rara vez tenemos en mente el objetivo final que vamos a conseguir. Nos lamentamos de tener la boca sin dientes, esperando a que nos coloquen la

Perder uno o varios dientes no solo afecta la sonrisa, también puede cambiar la forma en que comemos, hablamos y hasta cómo nos sentimos con nosotros mismos. Las prótesis dentales son una solución efectiva, segura y accesible que ayuda a recuperar la función de la boca y, con ello, mejora la salud general y la calidad de vida. No se

Muchos domicilios y centros de trabajo disponen ya de dispensadores para beber agua en cualquier momento, lista para el consumo humano. Una opción que apareció a principios de siglo y que cada vez tiene una mayor implantación. Los dispensadores de agua aparecieron primero en las oficinas y en algunos pasillos de institutos de secundaria y de facultades universitarias. Sin embargo,

Hablar del alcohol sigue siendo, en parte, como tocar un tema que todos conocen, pero pocos quieren mirar de frente. Para millones de persona, forma parte de muchas rutinas: las cañas después del trabajo, el vino en la comida del domingo o el brindis en una celebración. Todo eso parece inofensivo hasta que alguien empieza a notar que, sin quererlo,

Aunque nos cueste creerlo debido al comportamiento tan superficial que presenta la sociedad de hoy en día, hablar de nuestra sonrisa supone hablar mucho más que de belleza: es comunicación, confianza y bienestar. De hecho, cuando se pierde una pieza dental se produce una reacción en cadena que no sólo hace que nos veamos “con un diente menos”; también se

La ansiedad no es solo “estar agobiado” o “tener nervios”, es algo que se te mete dentro y te acompaña a todas partes, aunque no la invites. Y aunque hay muchísima gente que dice tener ansiedad… no todos los tipos son iguales, ni se sienten igual, ni se ven igual. Así que si estás aquí intentando saber qué tipos de

La humanidad se encuentra en el umbral de su transición hacia un futuro más limpio y sostenible. Este desarrollo ya está comenzando a ocurrir en la mayoría de los países; sin embargo, a nivel global, solo comienza. Requiere una serie de transformaciones en varios sectores industriales. Uno de los más cruciales, si no el más importante, es el transporte. De

El blanqueamiento dental es un tratamiento odontológico muy eficaz pero debe ser supervisado por un  especialista cualificado. Este tratamiento elimina las manchas y decoloraciones de los dientes, devolviéndoles su color blanco natural. Ciertos alimentos y bebidas provocan la decoloración extrínseca de los dientes. Este tipo de decoloración afecta la parte externa de las piezas. La decoloración intrínseca sucede en el