Beneficios del ajo para nuestra salud

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Beneficios del ajo para nuestra salud

El ajo es, gracias al gran aporte de nutrientes con el que cuenta, uno de los alimentos con características más medicinales que se pueden consumir, ayudándonos al cuidado de nuestra salud en muchos niveles. Todos seguro que alguna vez hemos escuchado a nuestros mayores decir que comían ajo por la mañana, algo que te sonaría extraño, pues no andaban desencaminados.
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